SUPE R FOOD QUÉ SON Y POR QUÉ CONSUMIRLOS? Los superfoods o superalimentos , son aquellos alimentos que tienen un alto contenido en nutrientes, vitaminas, minerales, antioxidantes y otras propiedades beneficiosas para la salud. Estos alimentos se destacan por su capacidad para mejorar el bienestar general, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir diversas enfermedades.
Tabla de Contenidos